江苏苏州王女士提供：前段时间感冒了，一直咳嗽不止，吃了药也不见好，晚上都会被咳醒，吵得家人都睡不好觉。后来，偶然听说用大蒜敷脚心能止咳，我就试了一下，果然有效。具体方法是，每晚睡前，洗净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位(位置在脚跟向上1／3脚掌处)，然后取医用胶布贴牢，早晨起床时取掉。

　　南京市中西医结合医院外治法专家夏公旭副主任中医师点评：如果不能判断到底是风寒咳嗽，还是风热咳嗽，可用蒜姜外敷涌泉的方法止咳。用蒜片敷可以，不过更好的办法是用蒜泥、姜泥。取大蒜一瓣和两倍于大蒜量的生姜，混合捣烂成泥，捏成饼状，每晚洗脚后敷于双足底涌泉穴，再以胶布固定，每次敷两个小时，7天为1个疗程。

　　这个小偏方对风寒、风热引起的咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽，都有很好的疗效，不妨一试。不过，由于这个外治方子的刺激性较大，成人适宜，儿童使用则需遵医嘱。