体操、爬绳梯、跑步……虽然还在放暑假,但丰台区扶轮小学50名“小胖墩”可没有闲着。这个暑假学校特意为“小胖墩”们准备了“减肥夏令营”,请专业教练每天下午为孩子们进行减肥训练,并制定健康食谱。经过两周的训练,效果最好的孩子可以减重3公斤。
9月1日下午,记者在学校训练厅看到,后方放着的黑板上写着“扶小”减肥夏令营分组成绩发布的表格,记录着每组“小胖墩”减重的成果。墙壁上贴着每组“小胖墩”为自己组设定的减肥口号和目标。孩子们每天在训练结束之后都要写减肥日记,家长要监督孩子们吃减肥餐。校长还会每周为表现好的孩子发小奖品进行鼓励。今年上六年级的马壮壮同学告诉北青报记者:“在开始训练之前自己的体重有170多斤,在训练的两周时间之内,减了5斤肉了,感觉自己比平时跑步都快了。”
扶轮小学校长孙少红告诉记者,上一学期该校就开始在每天早操时间和下午放学后单独为身体较胖的孩子们进行训练,主要原因是,在一次体质健康检测中发现,学校里有1/5的学生都没有达到标准,有些过胖的孩子还有高血压、高血糖的症状。她说:“孩子身体健康了,比什么都重要,这些胖孩子们体重减轻了,身体状态,精神头都会比以前好,而且也比以前更自信了。”
孙校长介绍,训练营是从两周前开始,每天下午4点至6点,50个体重超标的孩子分四组到学校跟教练一起训练,该训练营会一直持续到10月初。开学后,学校还将继续组织“课后减肥小组”,在早餐和午餐特制餐谱,为“小胖墩”们减重。
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