用料:
牛肉200克白菜150克鸡蛋清半个骨头汤1份
姜10克大蒜15克小葱2根干辣椒15克花椒10克
调味料:
花生油2汤匙菜籽油3汤匙豆瓣酱20克
盐0.5茶匙糖1茶匙生抽1茶匙蚝油1茶匙生粉少许
做法:
1.牛肉切片(用盐,糖,生抽,生粉,蛋清,食用油腌制),白菜把叶子与菜梆分开处理,小葱切葱花,大蒜一半切粒,一半剁成末,姜切小粒,骨头汤一份事先煲好,没用的话可用清水代替。
2.锅烧热,放油,小火煸香花椒与干辣椒,之后捞出花椒与干辣椒切成末备用。
3.用煸过花椒的油爆香姜蒜粒。
4.下白菜梆翻炒。
5.加入豆瓣酱炒香。
6.倒入骨头汤。
7.锅中沸腾后,把白菜叶放入,焯熟后,全部捞出,盛入碗中备用。
8.把牛肉片放入汤中,小火浸熟。
9.倒入把白菜碗中,把之前爆香过的花椒,辣椒末加入,再放上蒜末,葱花。
10.最后浇上滚烫的菜籽油,即可享用。
猫咪小语:
1.牛肉腌制时,在还未下调料前,先往肉里打入适量的清水,直到牛肉再也吸不进水时,再放入调味料,之后用少量蛋清拌匀,口感那是杠杠滴滑。
2.牛肉下锅时,注意一定是要关小火,切记不要沸腾,把肉片放入后,不要急着搅动,让牛肉在小火的汤汁中慢慢地浸熟,这样做出来的牛肉也是特别嫩滑地哟。
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